


Hallo muziek-luisteraars, naast mijn passie als voedingsdeskundige en een sportschool in huis, ben ik ook een goede Deejay (DJ).
Voor voeding-tips en fitness-oefeningen-as-usually // Kijk op mijn site en druk snel op de klik / link onderaan deze tekst. Dan wordt je een goede
muziekluisteraar en beoefende fitness-sporter.
Ik train altijd met 2 kg dumbells. Dit voor een goede fitness-vibe. De 5 kg dumbels train ik voor de for-press-dumbells-take-off. Sport wijs en met goede gezondheids-tips as-usually.

Do Why!! It is your choice for ever.
An apple a day, takes control over your body-face.
It is for ever yours. Take control, for over your whole body. Washing is cleaning your body. All day long.
Do why! It is your music moving your body-face.
Recept a la minute:Doe de macaroni in een pan met water. Breng het aan de kook. Giet de macaroni af en laat het afkoelen. Dan gaan we verder met de volgende stap. Snij de verse tomaten in stukjes en bak de tomaten in een goede wokpan. Giet er aan klein beetje water bij en laat het koken in de wokpan. Snij verse peterselie en doe dit bij de tomaten. Pak de verse kaas en snij het in plakken en doe dit bij de verse peterselie en de tomaten in de wokpan. Laat alles goed koken en doe daarna de macaroni erbij. Warm alles op en klaar is je favoriete gerecht a la minute van de verse macaroni-peterselie gerecht.Bon apetit. Groetjes van uw favoriete kok, Jos Steenhuis.
